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覺察（Awareness）、活在當下（Being）、認知再建構（Cognitive reframing）

1月09日週日

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覺察（Awareness）、活在當下（Being）、認知再建構（Cognitive reframing）

覺察（Awareness）、活在當下（Being）、認知再建構（Cognitive reframing）

時間和地點

2022年1月09日上午10:00 – 2022年2月06日上午11:30

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關於本活動

正念冥想《呼吸 - 基礎》

網上體驗工作坊［免費］

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形式：

共四節

每節 1 .5小時

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